Είσοδος στον λογαριασμό σας

Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{cartTotal}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των

Αναζήτηση

5 Υπερτροφές που αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας!

5 Υπερτροφές που αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας!

H φύση μας εφοδιάζει με ασυναγώνιστες υπερτροφές οι οποίες προάγουν την υγεία μας και μας χαρίζουν ευεξία. Όμως πολλοί άνθρωποι είτε δεν γνωρίζουν αυτούς τους κρυμμένους θησαυρούς ή δεν τους έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους. Δείτε 5 σούπερ θρεπτικά τρόφιμα που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας.

Κινόα

Οι σπόροι του θάμνου Κινόα έχουν κατακτήσει μια θέση στα διατροφικά must των λαών της δύσης χάρη στην υψηλή διατροφική τους αξία. Το πλέον αξιοσημείωτο είναι ότι αν και φυτική τροφή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πλήρη πρωτεΐνη και εφοδιάζει τον οργανισμό με τα αμινοξέα που δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του. Επίσης είναι εξαιρετική πηγή μονοακόρεστων λιπαρών, μαγνησίου και φυτικών ινών.

Σπόροι Τσια

Η διατροφική αξία των σπόρων Τσία είχε γίνει αντιληπτή ήδη από την εποχή των Μαγια και των Αζτέκων που τους κατανάλωναν για να αυξήσουν την ενέργειά τους. Σήμερα είναι γνωστοί για τα ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρά και την ευεργετική τους επίδραση στη γνωσιακή λειτουργία. Οι μικροσκοπικοί αυτοί σπόροι έχουν την ιδιότητα να φέρνουν άμεσα κορεσμό καθώς δύο κουταλιές της σούπας προσφέρουν περίπου 4 gr πρωτεΐνης.

Κale ή λαχανίδα

Το kale ή λαχανίδα είναι ένα λαχανικό παρόμοιο με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελών και τη ρόκα. Η γεύση του θυμίζει κάπως το λάχανο και το βρίσκουμε σε διάφορα χρώματα όπως μωβ ή πράσινο. Τα ευεργετικά του οφέλη για τον οργανισμό είναι πολλά καθώς προάγει την υγειά της καρδίας και των οστών, ενώ ρυθμίζει το σάκχαρο και ενδυναμώνει τις γνωσιακές ικανότητες.

Αβοκάντο

Η υψηλή διατροφική αξία του Αβοκάντο είναι γνωστή εδώ και χρονιά καθώς πρόκειται για ένα ασυνήθιστο βουτυρώδες φρούτο πλούσιο σε καλά λιπαρά. Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πολλές καθώς φέρεται να μειώνει την κακή χοληστερόλη (LDL) ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την «καλή» (HDL). Είναι Ιδιαίτερα ευεργετικό και για την όραση.

Μύρτιλο

Πλούσιο σε βιταμίνες A, C και E, β-καροτίνη και πολυφαινόλες, όλα πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά. Είναι εξαιρετική πηγή καλίου, μαγνησίου, φωσφόρου και φυτικών ινών. Αποτελούν ιδανική τροφή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος λόγω των πολύ λίγων θερμίδων που περιέχουν.
Μην ξεχνάτε ότι το μυστικό για μια καλύτερη ζωή και έναν υγιή οργανισμό, βρίσκεται στη φύση και σε όσα μας προσφέρει.

ΣΥ.ΦΑ.Κ. ΣΥΝ.Π.Ε.

ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ ΣΥ.Φ.Α.Κ.

ΜΑΥΣΩΛΟΥ ΚΑΙ ΜΠΑΛΑΛΗ ΝΕΑ ΑΛΙΚΑΡΝΑΣΣΟΣ

ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ

ΤΚ 716 01

  • Emails :

Τμήμα πωλήσεων : sales@syfak.gr
Τμήμα Γραμματειακής Υποστήριξης : supporthl@syfak.gr
Τμήμα Λογιστηρίου : account@syfak.gr
Τμήμα Ποιότητας : pharmacist@syfak.gr
Τμήμα Μηχανογράφησης : it@syfak.gr
Τμήμα Προμηθειών Φαρμάκου : supplies@syfak.gr

Τμήμα Προμηθειών Παραφαρμάκου : vpazaridou@syfak.gr
Τμήμα Αποθήκης – Παραλαβής : storage@syfak.gr

  • Τηλεφωνικό Κέντρο : 2810302000

Γραμματεία: 2810302100

Τμήμα Τιμολόγησης (εσωτ. 1 )

Τμήμα Λογιστηρίου (εσωτ. 2 )

Τμήμα Προμηθειών Φαρμάκου (εσωτ. 3 )

Τμήμα Προμηθειών Παραφαρμάκου (εσωτ. 4 )

Τμήμα Αποθήκης – παραλαβής (εσωτ. 5 )

Τμήμα Διεύθυνσης Πωλήσεων  (εσωτ. 6 )

Τμήμα Μηχανογράφησης (εσωτ. 7 )

Τμήμα Γραμματειακής Υποστήριξης (εσωτ. 8 )

Τμήμα Ποιότητας : 2810302015

  • Fax :

Γραμματεία : 2810302119

Τμήμα Τιμολόγησης : 2810302019

Τμήμα Λογιστηρίου : 2810302101

Τμήμα Αποθήκης – παραλαβής : 2810302136

ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΦΑΡΜΑΚΑΠΟΘΗΚΗ ΡΕΘΥΜΝΟΥ Α.Ε. ΣΥ.ΦΑ.Ρ.

ΣΑΟΥΝΑΤΣΟΥ 6 ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΟΥ

ΡΕΘΥΜΝΟ ΚΡΗΤΗΣ

ΤΚ 741 00

  • Emails :

Τμήμα Προμηθειών Φαρμάκου : syfar@syfak.gr

Τμήμα Ποιότητας : dpapageorgiou@syfak.gr

Υπ. αποθήκης : syfarethymnou@gmail.com

  • Τηλέφωνο : 28310 26104
  • Fax : 28310 54940

ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΦΑΡΜΑΚΑΠΟΘΗΚΗ ΛΑΣΙΘΙΟΥ Α.Ε. ΣΥ.ΦΑ.Λ.

ΝΕΙΛΟΥ ΔΑΜΗΛΑ 4 ΚΑΙ ΚΩΝ/ΝΟΥ ΚΑΡΑΜΑΝΛΗ

ΙΕΡΑΠΕΤΡΑ ΚΡΗΤΗΣ

ΤΚ 722 00

Emails

Τμήμα Προμηθειών Φαρμάκου : syfal@syfak.gr

Υπ. Αποθήκης : syfalasithiou@gmail.com

Τηλέφωνο : 28420 25588

Fax : 28420 25588

ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΦΑΡΜΑΚΑΠΟΘΗΚΗ ΡΟΔΟΥ Α.Ε. ΣΥ.ΦΑ.ΡΟ.

ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ ΑΘΗΝΑΓΟΡΑ 41

ΡΟΔΟΣ

Emails

Υπ. Αποθήκης : syfaro-syfakal@syfak.gr

Τηλέφωνο : 22410 31918

Fax : 22410 34192

ΦΑΡΜΑΚΑΠΟΘΗΚΕΣ ΑΙΓΑΙΟΥ ΣΥΦΑΚ Α.Ε.

ΠΑΥΛΟΥ ΜΠΑΚΟΓΙΑΝΝΗ 42

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΑΘΗΝΑ

Emails

Υπ. Αποθήκης : farm.aigaiou@syfak.gr

 

Τηλεφωνικό Κέντρο : 214 4160100

Τμήμα Τιμολόγησης : (εσωτ. 1 )

Τμήμα Αποθήκης – παραλαβής (εσωτ. 2 )

Τμήμα Γραμματειακής Υποστήριξης (εσωτ. 3 )

Fax

214 4160130

ΓΑΛΗΝΟΣ ΣΥΦΑΚ Α.Ε.

ΜΑΥΣΩΛΟΥ ΚΑΙ ΜΠΑΛΑΛΗ ΝΕΑ ΑΛΙΚΑΡΝΑΣΣΟΣ

ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ

ΤΚ 716 01

 

Emails :

Γεν. Διευθυντής : info@syfak.gr

Τηλέφωνο : 2810 302100

Fax : 2810 302119